Comment est votre haleine ? Vous n’êtes pas sûr(e) ? Sans aucun doute, tout le monde a expérimenté, à un certain niveau, une mauvaise haleine et a clairement remarqué par la suite la réaction provoquée chez les autres personnes.

Si notre nez donc ne peut de façon vraiment fiable nous aider à déterminer si nous émettons une mauvaise haleine ou pas, comment alors pouvons-nous déterminer si nous souffrons ou pas d’halitose et être ensuite en mesure de traiter et d’éliminer ce problème avec :

mauvaise haleine traitement

Demander l’opinion d’une autre personne sur votre halitose

Une solution est de demander l’opinion du conjoint ou de tout autre proche ou ami. Mais si vous êtes gêné(e), et cela peut aisément se comprendre, vous pouvez demander à votre dentiste aussi à votre prochaine consultation. Si néanmoins vous trouvez ce genre de question trop personnelle pour être adressée à un adulte, vous pouvez demander à un enfant. L’avantage aussi est que la réponse ne sera pas diplomatique mais correspondra à votre situation réelle…

Agir contre mauvaise haleine : Comment tester soi-même la qualité de son haleine

Il existe plusieurs moyens objectifs de sentir votre propre haleine. Cependant, c’est plus efficace en adoptant une voie légèrement indirecte.
Essayez cette technique. Léchez votre poignet, attendez à peu près cinq secondes pendant que votre salive sèche quelque peu et alors, sentez-la.
Ce que vous sentez alors est ce que la partie antérieure a comme odeur. Quel est votre premier diagnostic ? Comment était-ce ?
Maintenant, expérimentez cette seconde technique. Cela permettra de vérifier l’odeur associée avec la partie postérieure de la langue.

Prenez une cuillère, retournez-la et servez-vous en alors pour aller frotter l’arrière de votre langue. Regardez alors ce que vous en retirez, qui sera souvent blanchâtre et épais. Sentez alors. Rien de particulier ? Pas très agréable ? Ou franchement repoussant, voire écœurant ?

Là, vous commencerez à avoir une bonne indication de ce que les autres personnes situées devant vous sentent.